Лишний вес у меня был еще со школы. И на физкультуре мне было сложно и общаться с девочками я стеснялся. Но я как то привык к нему – думал это моя физиологическая особенность. Но вот когда я увидел цифру 120 кг на весах, я понял, что мне нужно снижать вес, тем более начались проблемы со здоровьем. Поднимался по лестнице с жуткой одышкой, постоянно была тяжесть во всем теле, я не мог даже завязывать шнурки на ботинках. Когда мы пошли с моим другом в поход + мы взяли 20 ти кг рюкзаки – вот это был для меня кошмар. Я просто еле еле дошел до места назначения, а обратно я уже упросил друга вернуться на попутной машине, было невыносимо тяжело. И это была последняя капля в моем терпении. Я решил пойти в тренажерный зал, но тренер мне сказал, что только одними тренировками я не смогу похудеть, я тогда этого не понимал. Начал усиленно тренироваться, тягать железо, бегать, убивать колени… Ну и в итоге за полгода тренировок мой вес поднялся на 3 кг. Это было для меня ужасным разочарованием. В интернете я нашел рекламу таблеток, тоже не помогла, потом была соковая диета, вес немного уходил, но потом опять возвращался. Это все очень меня выматало. Про Боременталь я слышал давно, и вот решил попробовать. Я попал на групповое занитие в Школе Стройности. Вес стал уходить сразу очень быстро. Но после 100 кг, он притормозился и уже шло все не так быстро. Но это все оказалось нормально –чем больше вес, тем он быстрее вначале уходит. Родные и близкие меня очень поддерживали. Но на работе по началу стали говорить – не заболел ли я…Но все это мотивировало меня. Здесь меня научили новому отношению к еде, к своей жизни, я просто ужаснулся, как я жил столько лет и получал удовольствие чаще всего от еды… У меня началась новая жизнь. Я стал много ходить пешком, я поменял гардероб полностью, я чувствую себя моложе, активнее и бодрее. Жена очень рада моим изменениям. Здесь не дают волшебных таблеток, здесь просто учат любить себя, уметь просить помощи и правильно относится к еде. И за это огромное спасибо «Борменталю»!
полезно? +−
Анна- 18 октября 2021 в 15:12
Спасибо работникам клиники, помогли не просто похудеть, а изменить мою жизнь️советую тем, для кого проблема веса кажется не решаемой. Отдельное спасибо, Алексею Петровичу Печавину за Ваш вклад в мою новую жизнь
полезно? +−
Андрей- 28 августа 2021 в 23:13
Специалисты высокого уровня! Спасибо массажисту Владимиру Ивановичу Шумилову, восстановил мне позвоночник, прошли боли в пояснице. Проходил индивидуально консультации у психолога Валентина Воробьева. Внимание, поддержка и решение важных жизненных проблем. Внимательные девочки на ресепшен. Особенно Джулия!
полезно? +−
Ирина- 12 апреля 2020 в 22:39
Мне стало неприятно видеть в зеркале грузную тетку, в которую я превратилась в свои 27 лет. Мама предложила обратиться за профессиональной помощью. Так я оказалась на занятиях в клинике Борменталя. Поначалу тяжело было, но мне помогли справится с перееданиями. Спасибо клинике и ее специалистам)
полезно? +−
Олеся- 14 ноября 2019 в 9:29
Пробовала самостоятельно худеть дома, ничего не получалось. Вечно ходила голодная и злая. Лечение по методике клиники принесло свои результаты. За 3 месяца ушло 13 кг. Теперь я понимаю что лишний вес это болезнь, и его надо лечить, а не истязать себя диетами
полезно? +−
Алина- 03 ноября 2019 в 11:09
В центре я уже 3 месяца, сбросила 12,5 кг. Поменяла свою жизнь координально: начала заниматься скандинавской ходьбой, стала спортивной, выносливой, кожа подтянулась, стала выглядеть моложе, прыщи начали проходить на спине и щеках. Все это благодаря смене питания, высокой физической активности. Смогла я это сделать благодаря психологам, я не заедаю стресс, вышла из депрессии.
полезно? +−
Ксения- 01 ноября 2019 в 10:22
Раньше пыталась самостоятельно похудеть, но своими экспериментами только приносила вред своему организму. Уже с желудком начались проблемы после бесконечных диет и таблеток, чаев. Мой лишний вес составлял почти 19 кг. С такими данными обратилась по рекомендации в Борменталь. На мое удивление мне даже запретили физические нагрузки, худела благодаря грамотно выстроенному регулярному и полноценному питанию. И большое значение имела психологическая работа с моей пищевой зависимостью. На первый взгялд это казалось ерундой, подумаешь, люблю покушать. Но когда это "расковыряли", вскрылось многое. Все эти мною были проработы на базовых тренингах (Школа стройности и Академия стройности), а также на индивидуальных встречах с психотерапевтами. Я уже снизила 16,5 кг, выхожу на финишную прямую.
полезно? +−
Ольга- 30 октября 2019 в 20:05
Вот и закончился мой курс похудения в центре Доктор Борменталь. Эти месяцы упорного труда над собой я никогда не забуду. Работа над собой - это самое сложное, что ожидало меня в Борментале. Кто страдал или до сих пор страдает ожирением, тот поймет, как же сложно в первое время отказаться от переедания за праздничным столом, от ночных перекусов, да и вообще сложно признать пищевую зависимость. В Борментале не пичкают таблетками, не заставляют морить себя голодом. Меня научили правильно есть - часто, но в небольших количествах. Сначала это кажется странным, но потом становится образом жизни. А результат я вижу в зеркале - снова упругое и красивое тело! -27 кг за курс!
полезно? +−
Надежда- 28 октября 2019 в 15:03
Со мной творилось что-то не ладное. Хотя и сама отчетливо понимала, что не нужно так много и обильно есть, но ничего с собой поделать не могла. Дошло до того, что уже психологически не могла посещать сауну или быть на пляже. Постоянно комплексовала. Да и откровенно признаюсь у противоположного пола интереса ко мне не было. Да и как заинтересуешься, если сплошной жир. Пришла на приём в эту клинику и не пожалела. Меня обследовали и с учётом моих особенностей предложили методику похудения за несколько месяцев. Я согласилась. Конечно сложно было отказаться от привычной пищи, но я не голодала. У меня ушло за 3 месяца 11 кг.
полезно? +−
Мария- 26 октября 2019 в 22:39
В начале лета впервые обратилась в центр, с тех у меня произошло много позитивных изменений. Я поняла, что мое здоровье, мой вес, моя внешность - в моих руках, и мне под силу добиться стройной фигуры, которая была несколько лет назад. С бросила пока 8,5 кг, худею с комфортом, без голодовок и с постоянной поддержкой специалистов.
полезно? +−
Александр Лузин- 26 октября 2019 в 5:59
Из-за проблем со здоровьем нужно было похудеть, а то дошло до того, что не мог зайти на второй этаж. Как старик какой-то, появилась одышка и дискомфорт. Да и доктор советовал. Нашел эту клинику и не ошибся. Специалисты грамотные, после обследования предложили мне реальную программу для похудения. Если поначалу сложно было, то сейчас ничего не стоит придерживаться. За 5 месяцев ушло 17 кг.
полезно? +−
Олег- 24 октября 2019 в 6:46
4,5 месяца я работал над собой. И это оказалось не зря. В Борментале я смог довольно быстро и комфортно снизить вес. Не скажу, что сильно поменял питание, но все же смог выстроить оптимальный график приемов пищи и разобрал все свои основные ошибки в еде. Главный акцент был сделан на мои "отношения" с едой. Я смог понять связь между своим воспитанием в детстве и дальнейшем ожирением. Вес набирал очень быстро и ел много, родители всегда опекали меня и это было черезмерно. В Борментале прошел курс снижения веса, сначала был на базовом тренинге, потом пару раз посетил личные консультации. Когда снизил первые 8 кг, начал ходить на занятия на тренажерах "Huber", "David" и просто ЛФК. И главное, в моем рационе осталось мясо, я его очень люблю и ем регулярно.
полезно? +−
Любовь- 22 октября 2019 в 14:50
Вес набрала из-за не правильного питания, люблю очень сладости и мучное. Но, так дальше не могло продолжаться, так как начались проблемы с сердцем, стало тяжело дышать, активно двигаться не могла. Если бы не центр Борменталя, то последствия были бы печальными. Но, сейчас все ок, я достигла оптимального веса и чувствую себя здорово. Спасибо большое врачам за профессиональную работу.
полезно? +−
Адиль- 18 октября 2019 в 15:45
Прошел в центре курс, зарядился настроем на похудение, научился жить и питаться без ограничений, поверил в себя и уже через 3 месяца вижу результат - 16 кг! От меня уходит эта женоподобное тело и я снова начал чувствовать себя нормальным мужиком.
полезно? +−
Stella- 15 октября 2019 в 23:47
Мне всего 28, но я знаю все прелести больного пожилого человека: повышенное давление, варикоз на ногах, болят колени. Спускаться с 3 этажа испытание, смотреть на себя в зеркало не хотелось. Благодаря поддержке мужа и курса в центре, я избавилась от синдрома отложенной жизни и части большого лишнего веса. Я живу и наслаждаюсь жизнью сейчас! Приняла себя, научилась контролировать свой аппетит, правильно питаться, главное без ограничений и запретов. Я счастлива, что прошло всего 3 месяца, а я похудела на 10 кг! Больше всего мне помогают групповые тренинги, а общий подход помогает не сдаваться!
полезно? +−
Регина- 07 октября 2019 в 9:35
Из своего опыта похудения я для себя усвоила несколько главных советов: ищите поддержку у психолога, строго соблюдайте режим дня, пейте воду и не забывайте про свой организм, которому не все равно что вы кушаете. Я стараюсь, если мне сложно -я обращаюсь за поддержкой, мне не стыдно просить помощи, мне это помогает оставаться на волне похуденияя. Я стала более активной, похорошела и похудела на 14 кг за 3,5 месяца. У меня есть результат и я готова к новым победам, а главное - я перестала травить себя голодом и живу в очень комфортном режиме
полезно? +−
Вероника- 04 октября 2019 в 9:29
Не знаю, что стало причиной резкого набора веса, наверное, привычка грызть чипсы, когда смотрю телек, а также бешеный жор по ночам. Почему-то ночью меня тянет на сладкое и мучное. Пробовала было худеть, но без толку, здоровье стало пошаливать, повысился уровень сахара в крови. Очень испугалась, решила срочно худеть. Рада, что вовремя обратилась в центр Доктор Борменталь, тут меня многому научили, прежде всего правильному здоровому питанию, даже десерты выбирать научили: -) В программе я уже 2 месяца, скинула около 10 кг, сахар, слава Богу нормализовался, буду продолжать. Офис в центре Москвы, добираюсь без проблем.
полезно? +−
Елена- 02 октября 2019 в 12:16
Перепробовала кучу разных диет и методик для похудения, но реально мне помогли в центре "Доктор Борменталь". Тут не только учат правильному питанию, но и в корне меняют отношение к еде, избавляют от пищевой зависимости. Особо запомнились групповые занятия с психологоми: Печавин А. И Захаров В, психологическая составляющая вообще крайне важна. Больше не заедаю едой стрессы и скуку, как раньше.
полезно? +−
Мария- 30 сентября 2019 в 16:45
О клинике слышала давно, но обратилась со своей проблемой через сарафанное радио, после того, как одна хорошая знакомая рекомендовала, она красиво похудела и рассказала, как ей помогли в Доктор Борменталь. Живу в Жуковском, добираться сложновато, но я поставила себе цель и шла к ней, ведь речь идёт о моей привлекательности и хорошем самочувствии. Очень нравится, что в клинике есть возможность перекусить, пообщаться с людьми, у которых похожие проблемы. Когда я худела самостоятельно, всегда эта затея заканчивалось перееданием, а находясь в клинике, я не хочу сдаваться, ведь я плачу за это деньги и вижу положительные изменения, я стала радоваться каждому дню.
полезно? +−
Анастасия Смирнова- 28 сентября 2019 в 1:30
Мне очень помогли именно психологи центра, потому что, как выяснилось, моя зависимость от еды именно психологическая. Я так рада, что похудела. Пусть всего на 5 килограмм, но при моем росте это существенно. А самое главное - у меня снизилось давление, я даже не предполагала, что это взаимосвязано.
полезно? +−
Алла- 26 сентября 2019 в 5:11
После трех родов я набрала от своего добеременного веса целых тридцать пять килограммов (была в юности шестьдесят кило, стала-девяносто пять). При росте 165 сантиметров это была настоящая катастрофа, а ведь мне всего чуть больше тридцати лет, самый расцвет, который у меня проходил в жире. Обратилась в клинику с четкой целью-сбросить лишнее максимум за девять месяцев. На сегодняшний день прошло полгода, мой результат-минус двадцать пять кило. Уверена, что сброшу оставшуюся десятку за оставшиеся три месяца. Теперь в моей жизни есть спорт и умеренная диета, я не чувствую себя несчастной из-за некоторых ограничений, я ощущаю радость от новой модной одежды, от возможности вести активный и здоровый образ жизни, от восхищенных взглядов мужа.
полезно? +−
Инна- 23 сентября 2019 в 20:10
Не теряю лишний вес, как бы долго и упорно не трудилась. Дышать было сложно, двигаться тоже, а особенно расстраивало то, что я не могу много кататься на велосипеде и на сноуборде, это просто физически уже не по силам. Хотя я в дестве была обчень спортивной. Пробовала сама худеть - много двигалась, ела по расписанию, а результат 2-4 кг максимум. 8 месяцев назад я попала в клинику Доктор Борменталь. Я считаю, что не следить за своим телом - не уважать его. Но я всегда пыталась себе помочь, а не получалось. И важно порой обращаться за помощью к тем, кто решает эти проблемы очень профессионально, безопасно и быстро. Я снизила вес на 19,8кг. Я не изнуряла себя голодом, не умирала от отренировок в спортзале, наоборот, я жила комфортной привычной жизнью, в своем графике. Но очень грамотно туда встроила новый режим питания и заботы о себе. Результат был поразительный даже для меня. Спасибо, Борменталь
полезно? +−
Анна- 18 сентября 2019 в 15:37
В центре доктора Борменталя прохожу программу снижения веса уже четвертый месяц. За это время у меня явные положительные сдвиги - вес снизился почти на 10 кг, я почувствовала, что могу управлять своими эмоциями и не объедаться всякий раз, когда у меня неприятности или стрессы. Мне нравится, что у "Борменталя" не шаблонный подход - нас учат самостоятельно разбираться в том, какая еда полезна, а какая - нет, и составлять свой рацион, а не дают готовые стандартные меню. Также с нами работают высококвалифицированные психологи - а это вообще бесценно!
полезно? +−
Екатерина- 14 сентября 2019 в 16:19
После того, как мне поставили гепатоз печени, показали на УЗИ во что превратились мои внутренние органы, я решила бесповоротно худеть. Изнуряла себя бегом, стали болеть колени, голодала, жёсткие диеты, но буквально через неделю я сдавалась. Для того, чтобы стать снова здоровым человеком, я прошла курс в центре Борменталь. Я стала стройнее на 32 кг, практически без усилий, я хожу и гуляю вечерами, а не пылюсь дома, ем правильную, вкусную еду и довольна своим психологическим настроем. И главное - снижать вес можно и нужно без серьезного стресса для организма
полезно? +−
Полина- 11 сентября 2019 в 15:00
Какое же это счастье, не просто стоять на детской площадке, сидеть на лавочке, а иметь возможность побегать с детьми, погонять мяч, подняться на 5-й этаж без одышки и остановок. Счастье оно в мелочах, только сейчас понимаю сколько возможностей упустила, доведя себя до такого состояния в котором пришла в доктор Борменталь. Как мне хотелось чтобы все меня пожалели, здесь буквально открыли глаза. Моя жизнь качественно изменилась, я похудела на 15 кг, это было не просто, но все усилия оправданы, чувствую себя намного лучше. Детям нужна здоровая мама!
полезно? +−
Щербаков Роман- 02 сентября 2019 в 9:45
После 40 лет резко полнеть начал, пытался эту проблему за счет физический упражнений и разных диет решить, но не помогло. Из-за солидного запаса жира у меня бедренные суставы заболели, да и печень беспокоить часто начала. Теперь исправляю ситуацию в клинике "Доктор Борменталь", жена настояла, чтобы я туда за помощью обратился. За 2,5 месяца сбросил около 14 кг, чувствовать себя намного лучше стал, а я вначале вообще не верил, что какой-либо толк от курса будет. Еще немного усердия и мой вес будет в норме, я очень благодарен работающим здесь специалистам за их высокие профессиональные качества и реальную помощь.
полезно? +−
Дмитрий- 27 августа 2019 в 19:09
Обратился в клинику после предупреждения кардиолога, что лишний вес сильно посадил моё сердце. Теперь я не ем по ночам, стал ходить на пробежки. Деньги, которые тратил на походы в ресторан и на еду, теперь трачу на поездки и путешествия. Спасибо, Доктор Борменталь!
полезно? +−
Елена- 25 августа 2019 в 20:17
Всю свою сознательную жизнь была полной. Когда из-за болезни немного скинула, то появилось вдохновение! Ведь даже потеряв часть веса я стала себя чувствовать лучше. Решила обратиться в клинику, так как просто не знала в каком направлении двигаться. Самая главная причина моего лишнего веса - это компульсивное переедание, с этим мне помогли психологи центра, особенно Владислав и Валентин. Буду продолжать курс, уверенна в прекрасном результате.
полезно? +−
Елена- 05 августа 2019 в 7:38
Проходя групповые тенинги и процедуры в центре по снижению веса добилась определенных результатов. Минус 12 килограмм за 2 месяца, уже отлично. Кроме этого улучшилось самочувствие, уменьшился холестерин в крови и отеки спали.
полезно? +−
Анна- 01 августа 2019 в 10:56
Мой ребенок в 19 лет весил 102 кг. Уговоры и разговоры не помогали, решили обратиться в клинику Борменталь. Нужно было грамотно решать вопрос, чтобы потом после похудения не удалять часть кожи. Грамотная психологическая помощь дала свои результаты. Сын пересмотрел свое отношение к еде и к жизни. Прошло уже полгода с момента прохождения курса, он оочень изменился. Похудел, возмужал) Стал очень симпатичным молодым человеком! А еще, мы с его отцом тоже прошли несколько консультаций с психологом, и поняли, что в ожирении ребенка мы сыграли значимую роль. Поняли свои ошибки и очень счастливы, что смогли ему помочь, пока еще было не поздно
полезно? +−
Евгения- 31 июля 2019 в 13:58
Вес лежа на диване, даже благодаря курсу Доктор Борменталь, не уходит! Но здесь меня научили не жить ради еды, она больше не является для меня центром Вселенной. При помощи диагностики я узнала свои проблемы со здоровьем, сейчас занимаюсь оздоровлением, в моей жизни теперь присутствуют занятия спортом. И как результат за 2 месяца я похудела на 11 кг, а кожа не обвисла
полезно? +−
Валентин- 30 июля 2019 в 16:03
Я прошел полную программу по снижению веса в Доктор Борменталь, похудев притом на 18 кг. На протяжении всего курса со мной работали психологи Захаров Владислав, Воробьев Валентин которые смог донести до меня, что еда не является главной ценностью жизни, главная ценность- быть здоровым и счастливым человеком, которым теперь я стал! Все элементарно просто, но довольно сложно в воплощении. Я рад, что попал в руки профессионалов
полезно? +−
Вика- 01 июля 2019 в 0:46
Данный курс для меня стал наиболее эффективным. В центр Доктор Борменталь я пришла уже после прохождения курсов в других клиниках. Эти процедуры давали эффект, но вес всегда возвращался по завершении лечения. Когда я пришла в этот медицинский центр, я сразу озвучила эту проблему врачу, но она сказала, что они постоянно сталкиваются с подобными случаями и знают как вывести меня из этой бесконечной череды. Курс состоял из комплекса процедур и упражнений, которые наиболее эффективны для снижения веса и удержания результата. Мне удалось разорвать порочный круг: худею-радуюсь-набираю-расстраиваюсь-ем-снова худею и т. Д. Я снизила вес на 17 кг. И удерживаю его на протяжении 10 месяцев. Да, бывают иногда ситуации провоцирующие, но я научилась с ними справляться, а когда совсем тяжко - могу съездить на консультацию к психологу, и сразу отпускает.
полезно? +−
НИКИТА- 27 июня 2019 в 17:54
Всегда раньше завидовал тем, кто может спокойно держать своё тело в тонусе, не прилагая усилий. Сам-то я быстро вес набираю, а вот сбросить практически не получается. Читал в интернете про разные центры похудения, в итоге выбрал Борменталь. И на сегодняшний день, я, пожалуй, один из самых благодарных клиентов. Потому что я сразу увидел результат от методики. Я прекрасно ем, довольно часто и вкусно. Питание выстроено таким образом, что поступает много белка в организм и у меня много мышечной массы. В спортзале я быстро из тела леплю то, что мне надо. Настроение отличное, сил, энергии много. Да, мужчин клинике, конечно, меньше женщин, но в этом даже есть свой плюс - я на групповых занятиях был практически в малине, весь в женском внимании)
полезно? +−
Мария Шевелева- 23 июня 2019 в 7:19
Толстых никто не любит, это я знаю по себе, а те, кто ко мне интерес проявлял, мне не нравятся, и тогда я поняла, что надо срочно что-то менять, если я не хочу всю жизнь одна оставаться. Сама я, естественно, не похудела бы, слишком сильны пищевые привычки, лень и так далее, ведь помочь в избавлении от лишнего веса могут только профессиональные врачи. Попалась на глаза информация по центру Доктор Борменталь, где с такой проблемой, как у меня, большой опыт работы. В клинике грамотные врачи, персонал очень вежливый и умелый, всё современно, на своём месте всё. Со мной долго работал психолог, помогал понять, для чего мне надо худеть, а также другие специалисты. Диеты, упражнения, массаж - чего только не было за эти полгода и как результат - 25 сброшенных килограмм!
полезно? +−
Лариса- 21 июня 2019 в 16:51
Решила подправить здоровье и попробовать похудеть хотя бы немного. Мед центр долго не выбирала, был пример подруги в "Доктор Борменталь". Именно сюда и отправилась на первый приём к доктору. Специалист очень мне грамотный показался, с ним побеседовала и теперь прохожу курс терапии, в который входит курс диетологии, лечебный массаж и другие косметические процедуры, а ещё специальная диета, от которой, кстати, не мучаешься, а продолжаешь жить, просто надо следовать всем советам и графикам врача. И при новом питании я ем теперь не 1-2 раза в день на бегу, а по 5-6 раз в день! Это ли не счастье) ? Любители покушать меня поймут) просто делать все надо с умом. Не экспериментируйте на себе, а сразу сдавайтесь в руки тех, кто на это учился.
полезно? +−
Владислав- 19 июня 2019 в 16:06
Десяток лет назад я бы не поверил, что буду ходить в подобный медицинский центр, но теперь "Доктор Борменталь" - то место, куда я заглядываю несколько раз в неделю. Да, мужчин тут меньше, чем женщин, хотя с каждым годом людей с лишним весом все больше. И многие приходят худеть даже семьями. Все процедуры, массаж и работа с психологом теперь для меня норма. Я изначально не хотел «пыхтеть» с утра до ночи в спортзале, не мое это. И программа Борменталь мне подошла именно тем, что здесь акцент на питании и работе с пищевой зависимостью, меня не мучают изнурительными физ нагрузками. Да и спорт уже не является официально признанным способом борьбы с ожирением, нам рассказали данные с последнего конгресса, врачи с клиники каждый год его посещают. Меня устраивает уровень специалистов, которые тут работают, и я им полностью доверяю. Мой результат за 7 месяцев минус 23 кг! По-моему отлично!
полезно? +−
Ирина С.- 14 июня 2019 в 12:32
С детства я боролась с лишним весом и думала что это моя судьба быть толстой. Меня друзья убеждали, что я такая какая есть и всё такое, я с ними соглашалась, но себя-то не обманешь. Всё это продолжалось до того, как я открыла для себя центр Доктор Борменталь, Описать всё, что я узнала за то время, которое хожу туда не реально, но я хочу поделиться своим личным счастьем с теми, кто как и я когда-то махнул на себя рукой. Почти за 10 месяцев я сбросила более 25 килограммов, даже талия появилась, а на лице исчез двойной подбородок. Прошла одышка после физических нагрузок, а настроение всегда приподнятое. В центре Доктор Борменталь комплексный подход к похудению, не просто гоняют физически, а оказывают психологическую поддержку и разбирают причины, по которым ты набираешь кг. Потому что качать мышцы под толстым слоем жира в спортзале бесполезно. И я благодарна себе за то, что не стала успокаиваться фразами "хорошего человека должно быть много" и продолжать жить в толстом теле.
полезно? +−
Юлия- 05 июня 2019 в 10:47
В медицинский центр Доктор Борменталь записалась на курс похудения из-за того, что у меня ввиду большого веса была гипертония и повышены сахар и холестерин. Очень измучилась, решила похудеть во чтобы-то ни стало. Весила я 110 килограммов, когда пришла. При моем росте, всего 170. Сейчас мой вес составляет всего лишь 68 килограммов и чувствую я себя отлично. Скажу честно: это работа. Обоюдная - и моя, и сотрудников центра похудения. И в моем случае понадобилось 17 месяцев, чтобы избавиться от всего лишнего веса. Я шла в своем темпе, потихоньку скидывая вес и с каждым днем чувствую себя все лучше и лучше. Параллельно с уходом кг менялось все вокруг: мои привычки питания, образ жизни, гардероб, увлечения, даже окружение частично поменялось. Помимо того, что сбросила вес, научили здесь правильно питаться, чтобы его удерживать. Научилась правильно выбирать питание и не заедать стресс. В общем, изменила свою жизнь к лучшему.
полезно? +−
Инна- 04 июня 2019 в 12:01
Курс снижения веса прошел для меня увлекательно. Будто лагерную смену посетила: масса впечатлений, эмоций (от гнева и слез до радости и облегчения), новые друзья и единомышленники, новые знания, которые полностью перевернули представление о здоровом питании. А банкет на 4 дне тренинга! Это было нечто! Кто был, тот сейчас поймет о чем я говорю. Вообщем, я очень довольна. Снизила за 4 месяца уже 13 кг. Буду избавляться еще от 8 кг. Да, трачу и деньги, и время. Но лучше я потрачу эти деньги на себя, свое здоровье и счастье, чем куплю кг колбасы или сосисок. Счастье НЕ В ЕДЕ, это теперь я знаю точно!
полезно? +−
Тамара- 28 мая 2019 в 15:19
Не думала, что смогу похудеть без изнурительных диет и операции. Хоть везде и пропагандируют только эти два способа, в основном, в Центре Доктор Борменталь подходят к проблеме иначе. Психологическое воздействие, выработка правильных привычек, а также постоянная помощь помогло мне самостоятельно начать худеть без химии и чудесных и в то же время пагубных для организма методов. Естественно и постепенно я за год избавилась от 24 кг! Да, были процедуры в центре, которые я тоже активно посещала, но они больше рассчитаны на ускорение процесса получения результата и его лучшей фиксации, а также помощи коже после сбрасывания веса, но без работы специалистов, надо мной, как над личностью, ничего бы не получилось.
полезно? +−
Марина- 24 мая 2019 в 10:44
Я в восторге от центра. Похудела на 16 кг. Осталось немного, всего 2кг. Пришла в центр, увидев как похудела моя коллега. Прошла школу стройности, которую вели два замечательных специалиста Виталий и Владислав. Огромное им спасибо. Смогла многие вещи происходящие со мной переосмыслить. Мне очень нравится диета, т. к. При своем скользящем графике работы ем и днём и ночью и при этом худею. И поверьте всегда сыта. Много времени провожу в дороге. Научилась брать еду с собой, благодаря чему перестала есть fast food. Экономия денег, а главное конечно, здоровое питание. В центре предлагают приличный комплекс процедур. Ничего не навязывают. Со временем поняла, как гармонично продуманы услуги. Ничего лишнего. " (На любые наши лишние килограммы, есть полезные процедуры") Нахожусь на курсе лечения у остеопата. Здорово! После первого сеанса перестал мучить копчик, который давал сильные боли на протяжении 10 лет. Благодаря косметологу Надежде, возвращаю молодость лицу. Психологическую помощь оказывает Виталий. Посетила его занятия по холотропному дыханию. Очень интересно. Пять с плюсом. А так же с первых дней чувствую всегда поддержку врача Ольги и куратора Екатерины. Огромное спасибо администраторам. Я не представляла как буду совмещать работу и посещение центра, т. к. Не могу заранее записываться. Всегда стараются помочь в записи. Каждый раз приходя в центр, чувствую добрую, комфортную обстановку (как дома). Я меняюсь. И внешне и внутренне. И это мне нравится. Рекомендую на все сто!
полезно? +−
Алла- 21 мая 2019 в 16:40
Я и не знала, что групповая терапия оказывает такой эффект! Я получила ценные инструменты для похудения, которыми могу пользоваться каждый день в своей обычной жизни. На программе использовались совершенно безопасные техники, медитации, дыхание. Было много общения в группе, вся информация подавалась деликатно. Виталий, Юлия, Анна, Владислав - все специалисты с большой буквы. Какой бы провокационный и сложный вопрос им не задавали - всегда грамотно, профессионально и доступно объясняли, отвечали, так, что становилось сразу понятно. Я довольна на 100% именно такой формой программы похудения. Все вместе - и душу подлечили, и телом занялись. Про процедуры писать не буду, это клиника и там целый спектр услуг, вам подберут все индивидуально (потому что у каждого свои проблемные зоны, у меня это ноги, у кого-то живот и т. Д.). На сегодняшний день я скинула 19 кг, я очень довольна результатом
полезно? +−
Alla- 14 мая 2019 в 16:34
За год в центре снижения веса Доктор Борменталь избавилась не только от 29 кг. Лишнего веса, но и от внутреннего жира, который мешал органам нормально функционировать, а также от целлюлита и растяжек. Считаю, что специалисты этого центра кардинально изменили мою жизнь в лучшую сторону!
полезно? +−
Анна- 05 мая 2019 в 23:21
Центру Доктор Борменталь выражаю искреннюю благодарность. Благодаря вам я похудела на 28 килограмм, перестала набирать лишний вес и научилась жить по-новому! Особенно благодарна своему куратору, а также психологам Валентину и Юлии. Мне очень повезло, что они встретились в моей жизни! Я больше не стесняюсь своего тела! Я так счастлива!
полезно? +−
Ирина- 29 апреля 2019 в 16:41
Доктор Борменталь - отличное место для комплексного снижения веса. Тут тебе и с питанием помогут, и мотивацией зарядят на месяцы вперед, и научат любить себя и заботиться о себе, и физическую форму помогут вернуть: тренажеры есть, и процедуры необходимые косметологи проведут. Благодаря разработанной программе удалось за год избавиться от 32 килограмм. Теперь я наконец-то счастлива.:)
полезно? +−
Светлана- 25 апреля 2019 в 10:20
Если выполнять все рекомендации психологов центра Доктор Борменталь, то можно не только избавиться от ненавистных килограммов, но и вернуть свою былую уверенность. Я за 9 месяцев смогла скинуть 26 кг. И теперь с удовольствием хожу в бассейн и тренажерный зал. Стала более общительной и люди ко мне потянулись. С прежней работы ушла, сторож в детсаде это уже не для меня и устроилась работать в Летуаль. А начиналось все с малого, с простой консультации в центре.
полезно? +−
Ольга- 22 апреля 2019 в 9:08
Только благодаря специалистам клиники сбросила 12 килограмм. Я думала, что это только все слова, что можно безболезненно и навсегда избавиться от жира! Оказывается, это реально! Теперь чувствую себя уверенно, стала больше двигаться и заниматься спортом. Раньше было трудно ходить на каблуках, теперь этой проблемы нет! И плюсы моего похудения можно перечислять долго! Спасибо вам за новую меня!
полезно? +−
Оксана- 18 апреля 2019 в 14:31
"Диеты? Не, не слышала" - могу я теперь спокойно сказать. В центре Доктор Борменталь, на мое удивление, совсем не практикуют никаких диет и ограничений. Я, когда записывалась на курс, все же думала, что будут изнурительные диеты от которых голова кружится. Но все оказалось иначе. Меня просто научили следить за своим питанием и включать в рацион все, но помаленьку, правильно сочетать белки, жиры и углеводы, в нужном количестве их есть и соблюдать правильные интервалы между приемами пищи. Сначала да, организм требовал, но когда привык, мне стало хватать гораздо меньшего количества и при этом я спокойно могу даже кусок тортика съесть. В организме появилась легкость. Я начала активно худеть и в итоге в комплексе с процедурами я похудела на 21 килограмм за весь курс. По сей день соблюдаю новое питание, это уже стало нормой жизни. Вес не набираю. Все отлично!
полезно? +−
Оксана- 15 апреля 2019 в 20:23
Сбросила почти 20 килограммов пока ходила в центр. Чувствую себя снова привлекательной как и раньше. Хоть в бассейн начала ходить, не стесняюсь наконец-таки своего тела и размеров
полезно? +−
Ирина- 01 апреля 2019 в 18:24
Мои посещения центра снижения веса Доктор Борменталь подходят к завершению. Даже жаль, потому что сроднилась со всеми специалистами. Они мне помогли разобраться в себе и направляли все это время. Психологи за поеданием еды смогли увидеть старые проблемы, не отпускавшие меня. Я все проработала в личных консультациях и теперь спокойно отношусь к еде. На Школе Стройности научилась составлять рацион, разобралась в продуктах. С помощью техник ускорились мои обменные процессы. А процедуры для восстановления организма настолько эффективные, что кожа не висит мешком после похудения на 26 кило, а я выгляжу помолодевшей душой и телом!
полезно? +−
Екатерина- 22 марта 2019 в 15:09
Основное, конечно, в Доктор Борменталь на Бережковской набережной, это работа психологов. Только они помогли мне разобраться, почему я ем много как на работе, так и дома. Научили дистанцироваться от стрессов и разделять еду и прочие события в жизни. Также хорошие наставления дают в плане рациона - с учетом своих предпочтений в еде я составляю рацион на несколько дней и готовлю только полезную еду, даже домашние полюбили. Майонезы и соусы научилась готовить сама с низкой калорийностью, либо покупаю но выбираю очень выгодные. Так за совсем непродолжительный период в 3 месяца успела похудеть на 16 кг. Регулярно на тренажерах - на виброплатформе, и тренажере "Huber". Я уже красотка)
полезно? +−
Олег- 05 марта 2019 в 10:16
Я сейчас в процессе снижения веса. Уже третий месяц в Доктор Борменталь борюсь с лишними килограммами. Не сказать, что мне это все легко дается. Было желание сорваться, но после консультации с Захаровым Владиславом, я смог справиться с этим. Также немалую поддержку мне оказывают люди в нашей группе. Мы делимся между собой своими успехами и я верю, что наступит тот день, когда я полностью вернусь к нормальному состоянию и проблемы со здоровьем навсегда отступят. Уже сейчас мне удалось сбросить 12 кг. И мои суставы стали меньше болеть и я стал более подвижным. Раньше с трудом поднимался к себе на пятый этаж, а сейчас мне намного легче это делать.
полезно? +−
Оксана- 25 февраля 2019 в 18:22
Программа Борменталь в корне изменила мое отношение к себе. Сейчас с ужасом вспоминаю, какой я была безответственной, ела все, что не приколочено, и весила 115 кг. Отдельно благодарю Капралову Юлия Михайловну, психолога центра, за то, что помогла мне побороть срывы. Мой сегодняшний вес в 70 кг - это во многом её заслуга.
полезно? +−
Марина- 18 февраля 2019 в 12:56
У меня с весом не такие большие проблемы. Моя норма 55 килограмм, в центр я обратилась с весом 66. Но для меня эти 11 кг - очень лишние, и главное - было научиться не просто похудеть но дальше самой контролировать вес, не набирать. Я за этими знаниями и навыками пришла сюда. Рацион питания, который здесь рекомендуют, мне очень понравился. Давно хотела начать питаться по нормальному. И поняла, почему меня так неудержимо тянет на сладкое и печеное. Когда дело дошло до процедур, то это прибавило мне еще больше энтузиазма. Делала антицеллюлитный массаж у Владимира Ивановича, хожу в велнесс-зал (для меня это альтернатива обычного спортзала, только уклон именно на мои проблемные места). Работаю на укрепление и фиксацию результата. Очень довольна прям.
полезно? +−
Евгения- 03 февраля 2019 в 5:05
Центр снижения веса Доктор Борменталь помог мне за осень и зиму побороть лишний вес и убрать бока. Наконец-то у меня проявилась талия, которую в последний раз я видела еще в молодости!
полезно? +−
илона- 23 января 2019 в 13:07
Обратилась сюда с большими проблемами. Из-за лишнего веса я не могу забеременеть. Тут мне дали огромную надежду! Уже проконсультировалась с диетологом, она наметила план моих визитов в центр. Все понравилось! Надеюсь в новом году я сброшу лишние килограммы и долгожданная беременность наступит!
полезно? +−
Екатерина- 28 декабря 2018 в 5:26
Ходить в Доктор Борменталь стала три месяца назад. За это время моя талия стала стройней на 9 сантиметров. Для меня это существенно. Теперь чувствую себя уверенней при выборе одежды. Пока что поставленной цели еще не достигла, но я продолжаю работать над этим.
полезно? +−
Саша- 17 сентября 2018 в 20:03
Встретился с подругой и она мне сказала, что ей звонили с клиники Доктор Борменталь и предлагали консультацию и диагностику по снижению веса но она отказалась и дела мне номер телефона, а я позвонил и записался. В назначенный день я приехал в клинику Борменталь там еще была очередь, я подождал и меня пригласили в кабинет. Мне там рассказывали интересную информацию о моем теле и что нужно делать чтобы не набрать лишний вес. Консультация была интересной и пошла мне на пользу. Большое спасибо клинике Доктор Борменталь за полезную информацию всем советую
полезно? +−
Саша- 03 сентября 2018 в 5:55
Об этой клинике Борменталь в Москве, я узнал от рекламы в социальной сети, где меня пригласили на консультацию к диетологу. На приёме мне сделали диагностику тела, жали некоторые рекомендации по похудению, а также посоветовали сделать запись на групповые тренинги, я долго думал над этим предложением, но в конце концов записался, и не зря, так как похудел за месяц аж на целых 6 кг!
полезно? +−
Саша- 20 августа 2018 в 4:29
Как то я увидела в контакте, что приглашают на бесплатную консультацию специалиста по питанию и еще бесплатную диагностику в Борменталь. Я прям рада была и решила записаться. Вот меня обслужили просто отлично. Помогли избавится от лишнего веса, хотя даже я и не надеялась что получится стать стройной. Вот вес лишний ушел и не возвращается и я довольна всем. Хорошие специалисты работают в центре.
полезно? +−
Женя- 12 августа 2018 в 1:51
Мои "любимые" КГ ходят туда сюда. Решила прекратить эти похождения раз и навсегда. Так как знаю, что эта проблема в плоскости психологии (мышления), то решила не биться в одного, а обратиться к профессионалам, тем более, что я там не одна такая, вместе веселее) Подходит к концу первый месяц, результаты весьма радуют!
полезно? +−
Саша- 09 августа 2018 в 22:01
Однажды я увидела в социальных сетях рекламу, в которой приглашали на бесплатную консультацию и диагностику в центре Борменталь. А так как у меня в то время была проблема с лишним весом, я решилась попробовать. В центре специалисты, после прохождения диагностики состава тела, назначили мне курс для похудения и групповые занятия по методике Борменталь. После прохождения которого, я сбросила 7 кг и очень довольна достигнутым результатом.
полезно? +−
Женя- 23 июля 2018 в 5:42
Пошла в Борменталь после положительного примера своей коллеги - она за полгода похудела на 30 кг и сказала, что поддерживать вес после всего, чему научили в центре, очень просто. И я не удержалась. За первый месяц у меня отвес составил 5 кг, конечно, это придало мне еще больше энтузиазма. Коллеги на работе стали делать комплименты. А худеть, как оказалось, можно легко и просто, не отказываясь от любимых продуктов.
полезно? +−
Саша- 19 июля 2018 в 19:47
В первый раз я увидела рекламу центра доктор Борменталь в социальных сетях, а так как уже пару лет я страдала с лишним весом, я решила сходить на консультацию, которая к слову оказалась бесплатной. На которой мне назначали комплекс различных процедур и прописали рацион питания, в результате чего уже за первый месяц я сбросила 7 кг и теперь продолжаю посещать процедуры.
полезно? +−
Саша- 06 июля 2018 в 20:57
Идет всего третий месяц моего посещения клиники Доктор Борменталь. Но, первые результаты по снижению веса уже начинают радовать. Пока получилось сбросить всего 5 кг, но впереди еще много времени! Посещаю групповые занятия, познакомилась там с очень хорошими девчатами. Больше всего нравятся занятия по дыхательной гимнастике - мне кажется только от них уже польза неимоверная.
полезно? +−
Саша- 03 июля 2018 в 16:08
Посещаю центр всего третий месяц, результат меня уже радует. После групповых занятий в школе стройности и академии стройности я сбросила 12 кг. При этом благодаря тренингам я научилась сдерживать аппетит и правильно питаться, за счет чего вес снова не набирается.
67
Когда мы пошли с моим другом в поход + мы взяли 20 ти кг рюкзаки – вот это был для меня кошмар. Я просто еле еле дошел до места назначения, а обратно я уже упросил друга вернуться на попутной машине, было невыносимо тяжело. И это была последняя капля в моем терпении. Я решил пойти в тренажерный зал, но тренер мне сказал, что только одними тренировками я не смогу похудеть, я тогда этого не понимал. Начал усиленно тренироваться, тягать железо, бегать, убивать колени… Ну и в итоге за полгода тренировок мой вес поднялся на 3 кг. Это было для меня ужасным разочарованием.
В интернете я нашел рекламу таблеток, тоже не помогла, потом была соковая диета, вес немного уходил, но потом опять возвращался.
Это все очень меня выматало. Про Боременталь я слышал давно, и вот решил попробовать. Я попал на групповое занитие в Школе Стройности. Вес стал уходить сразу очень быстро. Но после 100 кг, он притормозился и уже шло все не так быстро. Но это все оказалось нормально –чем больше вес, тем он быстрее вначале уходит. Родные и близкие меня очень поддерживали. Но на работе по началу стали говорить – не заболел ли я…Но все это мотивировало меня. Здесь меня научили новому отношению к еде, к своей жизни, я просто ужаснулся, как я жил столько лет и получал удовольствие чаще всего от еды… У меня началась новая жизнь. Я стал много ходить пешком, я поменял гардероб полностью, я чувствую себя моложе, активнее и бодрее. Жена очень рада моим изменениям. Здесь не дают волшебных таблеток, здесь просто учат любить себя, уметь просить помощи и правильно относится к еде. И за это огромное спасибо «Борменталю»!