Сюда хочется приходить! Ждёшь день, когда будет очередное занятие. Желаю этому центру здоровья и процветания! 
6| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс |
| 09:00-22:00 | 09:00-22:00 | 09:00-22:00 | 09:00-22:00 | 09:00-22:00 | 09:00-15:00 | выходной |
Сюда хочется приходить! Ждёшь день, когда будет очередное занятие. Желаю этому центру здоровья и процветания! Эффективные практики, чувствуется связь с даосской традицией. Занимаюсь не первый год, ничего лучше по данной тематике в Москве не нашла. Хочу выразить благодарность за открытие высокого уровня центра «Дао Дэ» в Москве и за распространению знаний по совершенствованию тела, укрепления духа. Меня научили расслабляться, отключать бесконечный мысленный диалог, управлять своими эмоциями. Мне занятия помогают сбросить усталость, восстановить силы. Спасибо руководству и организаторам! Ощущения невозможно описать просто словами. Для меня стало совершенно очевидно, что даосская практика – удивительная вещь. Она мягко и постепенно меняют всё: строение тела и строение мыслей, потому что тело и мысли – это единое целое, о чем прекрасно известно на Востоке и по сей день игнорируется на Западе и нашим менталитетом. Упражнения очень простые; позволяют расслабиться, незаметно уходят напряжение и скованность. И, как результат, перестаешь думать о том, сколько тебе лет, о своих мелких болячках, недомоганиях – просто забываешь о них и ловишь себя на том, что они исчезли. После регулярных посещений интенсивов изменяется структура тела, меняется ощущение времени, меняются мысли, взгляды, отношение к вопросам и вещам. Они просто становятся другими. Теперь постоянно с нетерпением жду дня занятий. Посещаю центр около двух лет, как говорится: пришла попробовать и осталась. На первой ступени преподается комплекс цигун оздоровительного направления. На второй - даосские практики, позволяющие увеличивать уровень энергии и работать с ней. Так же достигается внутренняя тишина и спокойствие. Кто бы мог подумать, но именно этот эффект многие ищут в фитнесе и спорте, но не находят. Рекомендую заниматься этими практиками всем, ведущим активный образ жизни! Занятия в центре - наиболее простой и понятный способ познакомится с цигуном и многими другими полезными для человека аспектами традиционных китайский методов. Мне понравилась разноплановость - наличие ушу, готовки по-китайски, каллиграфии и живописи. Всего и не перечислишь! Помимо глубины - есть широта охвата. На мой взгляд - лучшее место для обучения Традиционным Китайским практикам в Москве! Всем рекомендую! 3 7