Я всегда хотела танцевать или хотя бы заниматься фитнесом, как и многие. Много раз начинала и бросала через месяц-два. У Маши занимаюсь уже третий год и всегда с удовольствием иду на занятие, стараюсь не пропускать. Маша - очень талантливый педагог и для детей, и для взрослых. Всегда подробно отвечает на вопросы, прислушивается к пожеланиям, видит текущие возможности, подбирает индивидуальную программу. Мои близкие отмечают, что колоссально улучшилась осанка и подтянутость. Сама я вижу результат в растяжке - могу лечь в складку, при боковых наклонах - лечь на ногу, в начале могла только мечтать о подобном результате. Нагрузка всегда в меру, как только становится легче, тут же упражнения сменяются. Что касается предмета занятий - самое сложное выбрать, что будем делать сегодня: это и растяжка 4 видов, мои любимые - здоровая спина и шпагаты. И партер - очень классные упражнения, которые готовят начинающих балерин к станку, и станок для желающих почувствовать себя балеринами и выполнять красивые, трудные и очень эффективные в плане наработки красивой фигуры упражнения!
полезно? +−
Женя- 21 мая 2020 в 13:42
Регулярно занимаюсь с Марией Грачевой в школе балета Щелкунчик с марта 2019 года и очень рада, что я попала именно к ней! Великолепный педагог, очень душевный и интеллигентный человек, тонко чувствует состояние учеников и подбирает программу индивидуально под каждого! Это может быть и мягкая программа обучения на улучшение осанки, укрепление мышц, вытяжение корпуса или же усложненный вариант на развитие данных, изучение комбинаций, прыжков, поворотов. На каждом занятии происходит колоссальный рост! Забываешь обо всех бытовых проблемах, а после занятий в теле легкость и приятная подвижность. Всем рекомендую! Для детей, девушек и женщин любого возраста!
полезно? +−
Азбука- 24 мая 2019 в 12:04
Отличный педагог Мария! Красивые спектакли! Трепетное отношение к детям. Отличные результаты. Работа с осанкой! Ребёнок очень любит занятия и всегда радостно идёт на них.
3
Великолепный педагог, очень душевный и интеллигентный человек, тонко чувствует состояние учеников и подбирает программу индивидуально под каждого!
Это может быть и мягкая программа обучения на улучшение осанки, укрепление мышц, вытяжение корпуса или же усложненный вариант на развитие данных, изучение комбинаций, прыжков, поворотов.
На каждом занятии происходит колоссальный рост! Забываешь обо всех бытовых проблемах, а после занятий в теле легкость и приятная подвижность. Всем рекомендую! Для детей, девушек и женщин любого возраста!