В санаторий Спа голод я приехала уже третий раз и обязательно приеду снова.
В 2018 году я брала 7 дней голодания, в 2019 3 дня. В моём случае отвес был около 4 кг и за 7 и за 3 дня. В этот приезд я решила попробовать новую программу- FMD диету, имитирующую голодание.
Немного расскажу о санатории: Обследование: в программу входят основные анализы и обследования, ЭКГ, биоэмпидансный анализ состава тела, приём терапевта, гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога, УЗИ брюшной полости и другие по желанию.
Медперсонал: настоящие профессионалы и прекрасные люди. Сначала даже непривычно насколько приветливые и заботливые люди здесь, даже, каюсь, искала подвох и наигранность, но нет, люди совершенно искренне по-доброму и с душой относятся к каждому пациенту. Отдельное спасибо медсестре Юле, специалисту Светлане, менеджеру Екатерине.
Процедуры: в зависимости от программы определенный набор процедур включён в стоимость, также есть возможность взять дополнительные процедуры, например, ручной массаж, обертывания, маски, прессотерапию, LPG, миостимуляцию, душ Шарко и многое другое. Я в этот раз взяла пакетное предложение hard nut, это максимальный набор, оптимально рассчитанный на 7 дней пребывания, очень нравится. Отдельно отмечу, что процедуры не навязывают, более того призывают реально оценивать свои силы и не набирать очень много.
Диета: 4 приема пищи, в среднем 600 ккал в сутки. На удивление вкусно и разнообразно. У меня пока Вес уходит примерно по 500гр в день.
Очень рекомендую своим близким санаторий Спа Голод и сама буду возвращаться минимум раз в год на полный чек ап организма и оздоровление.
полезно? +−
Qwerty- 11 апреля 2022 в 11:03
Рекомендую клинику Spagolod! Проходила программу 3-х дней. Каждый день минус 1 кг и потом по инерции еще 2 кг потеряла. Итого - 5 кг! Очень легко переносится чувство голода благодаря насыщенной программе. Дружелюбный, приветливый персонал, который готов помочь вам в любой ситуации. Мобильное приложение позволяет отслеживать все процедуры которые вам назначили. НО учтите, что возможны изменения в расписании. Неожиданные для вас)
полезно? +−
jane- 13 февраля 2022 в 13:03
Всем кому нужно поменять вкусовые привычки, навести порядок в голове и желудке Вам Spagolod.
Началось все с того, что я выиграла бесплатную семидневную программу в Spagolod (да, да это реально и правда! Следите за их акциями) ) мне позвонила менеджер Екатерина и спросила когда мне удобно заехать на программу 7-мидневного голодания и я решила, что это будет 12.12.21 - больно дата красивая и все должно получиться на все 100%.
Целую неделю я настраивалась, за 3 дня до заезда я начала подготовку к голоду по инструкции, которую мне прислали из Spagolod.
Для меня было не просто есть смузи из льна и яблока на завтрак вместо привычного яйца или бутеров, но я для себя твердо решила, что это мой шанс вернуть себе здоровое и красивое тело, больше никаких грехов, все четко по инструкциям. К стати результат не заставил себя ждать -1,9 кг за 3 дня, и это только на подготовке.
Утром я приехала в санаторий, на 1 этаже меня встретила санитарка Лиля и все подробно объяснила, но пока я ехала на лифте на 6 этаж я напрочь все забыла), видимо чувство голода уже надавило на мозг). Но я быстро реабилитировались, т. к. В первый день здесь просто некогда думать о еде. После заселения начинаются обследования: терапевт, гинеколог, анализ крови и мочи, УЗИ брюшной полости, почек, щитовидки, ЭКГ, взвешивание, замеры тела, биоимпедансное исследование тела, душ Шарко - моя любовь на веки, клизма - то ещё наслаждение).
Расписание составлено так, что у тебя нет времени подумать о еде J, все время куда-то надо идти, то ГЛОК (глубокое очищение кишечника), то галотерапия (это соляная комната, говорят полезно для легких, особенно после ковида), то занятия в спор зале (очень понравилось здоровая спина и фитнес йога), электромиостимуляция (фитнес для ленивых, на проблемные места прикладывают пластины и они заставляют мышцы сокращаться), массаж, сауна, также можно дополнительно приобрести spa процедуры, гидромассаж, прессотерапию, тюбаж печени и многое другое.
На сегодняшний день я на 5-м дне выхода из голода, думала дома будет сложнее т. к. Куча соблазнов, но как говорят: глаза боятся, а руки делают, я просто не могу себе позволить пустить коту под хвост свои старания и результаты (от начального веса – 8,2 кг), чувствую себя прекрасно, на результате не намерена останавливаться и продолжать идти к своему здоровому и стройному телу.
В заключении хочу сказать, спасибо всему персоналу spagolod за их доброту, отзывчивость и профессионализм, благодаря им я поняла, что мой организм способен на многое, это огромный и бесценный опыт.
полезно? +−
Анастасия- 22 ноября 2021 в 0:36
Планирую второй раз поехать в санаторий СПА Голод. Здесь внимательный персонал, приятный сервис, много различных процедур. Врачи ежедневно следят за состоянием и дают рекомендации по голоданию (а также по входу и выходу из голода). Профессиональный подход к своему делу!
полезно? +−
Саша- 10 августа 2021 в 13:44
В клинике SpaGolod я голодаю уже не в первый раз! Хочется подробнее рассказать об этом прекрасном месте. В клинике все очень хорошо организованно, отличный медицинский персонал. В любое время суток девочки готовы решить любую проблему. Думать о еде и своем состоянии практически нет времени, весь день занят процедурами: душ Шарко (бодрит и улучшает настроение), массаж у Димы (обьемы уменьшаются на глазах), миоритмы, бочка, баня, грязевые обертывания, гидромассаж и еще много чего интересного! Если у вас нет времени сходить к врачу, сдать анализы, сделать УЗИ, то все это можно сделать в SpaGolod! Рядом с клиникой расположен отличный парк, где можно подышать свежим воздухом и полюбоваться чёрными лебедями! Спасибо за оздоровление организма и прекрасное самочувствие!
полезно? +−
Наталья- 06 июня 2018 в 5:07
Очень хорошее место, чтобы улучшить фигуру и здоровье. Подходит для тех, кто нацелен на результат, а не пафос.
6
В санаторий Спа голод я приехала уже третий раз и обязательно приеду снова.
В 2018 году я брала 7 дней голодания, в 2019 3 дня. В моём случае отвес был около 4 кг и за 7 и за 3 дня. В этот приезд я решила попробовать новую программу- FMD диету, имитирующую голодание.
Немного расскажу о санатории:
Обследование: в программу входят основные анализы и обследования, ЭКГ, биоэмпидансный анализ состава тела, приём терапевта, гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога, УЗИ брюшной полости и другие по желанию.
Медперсонал: настоящие профессионалы и прекрасные люди. Сначала даже непривычно насколько приветливые и заботливые люди здесь, даже, каюсь, искала подвох и наигранность, но нет, люди совершенно искренне по-доброму и с душой относятся к каждому пациенту. Отдельное спасибо медсестре Юле, специалисту Светлане, менеджеру Екатерине.
Процедуры: в зависимости от программы определенный набор процедур включён в стоимость, также есть возможность взять дополнительные процедуры, например, ручной массаж, обертывания, маски, прессотерапию, LPG, миостимуляцию, душ Шарко и многое другое. Я в этот раз взяла пакетное предложение hard nut, это максимальный набор, оптимально рассчитанный на 7 дней пребывания, очень нравится. Отдельно отмечу, что процедуры не навязывают, более того призывают реально оценивать свои силы и не набирать очень много.
Диета: 4 приема пищи, в среднем 600 ккал в сутки. На удивление вкусно и разнообразно. У меня пока Вес уходит примерно по 500гр в день.
Очень рекомендую своим близким санаторий Спа Голод и сама буду возвращаться минимум раз в год на полный чек ап организма и оздоровление.
Началось все с того, что я выиграла бесплатную семидневную программу в Spagolod (да, да это реально и правда! Следите за их акциями) ) мне позвонила менеджер Екатерина и спросила когда мне удобно заехать на программу 7-мидневного голодания и я решила, что это будет 12.12.21 - больно дата красивая и все должно получиться на все 100%.
Целую неделю я настраивалась, за 3 дня до заезда я начала подготовку к голоду по инструкции, которую мне прислали из Spagolod.
Для меня было не просто есть смузи из льна и яблока на завтрак вместо привычного яйца или бутеров, но я для себя твердо решила, что это мой шанс вернуть себе здоровое и красивое тело, больше никаких грехов, все четко по инструкциям. К стати результат не заставил себя ждать -1,9 кг за 3 дня, и это только на подготовке.
Утром я приехала в санаторий, на 1 этаже меня встретила санитарка Лиля и все подробно объяснила, но пока я ехала на лифте на 6 этаж я напрочь все забыла), видимо чувство голода уже надавило на мозг). Но я быстро реабилитировались, т. к. В первый день здесь просто некогда думать о еде. После заселения начинаются обследования: терапевт, гинеколог, анализ крови и мочи, УЗИ брюшной полости, почек, щитовидки, ЭКГ, взвешивание, замеры тела, биоимпедансное исследование тела, душ Шарко - моя любовь на веки, клизма - то ещё наслаждение).
Расписание составлено так, что у тебя нет времени подумать о еде J, все время куда-то надо идти, то ГЛОК (глубокое очищение кишечника), то галотерапия (это соляная комната, говорят полезно для легких, особенно после ковида), то занятия в спор зале (очень понравилось здоровая спина и фитнес йога), электромиостимуляция (фитнес для ленивых, на проблемные места прикладывают пластины и они заставляют мышцы сокращаться), массаж, сауна, также можно дополнительно приобрести spa процедуры, гидромассаж, прессотерапию, тюбаж печени и многое другое.
На сегодняшний день я на 5-м дне выхода из голода, думала дома будет сложнее т. к. Куча соблазнов, но как говорят: глаза боятся, а руки делают, я просто не могу себе позволить пустить коту под хвост свои старания и результаты (от начального веса – 8,2 кг), чувствую себя прекрасно, на результате не намерена останавливаться и продолжать идти к своему здоровому и стройному телу.
В заключении хочу сказать, спасибо всему персоналу spagolod за их доброту, отзывчивость и профессионализм, благодаря им я поняла, что мой организм способен на многое, это огромный и бесценный опыт.